食品添加剂在食品生产加工中具有重要的作用，可以提高食品的品质和口感，延长食品的保质期。然而，过量食用食品添加剂可能对身体健康造成危害。因此，在选择食品时需要注意合理搭配，适量食用含有食品添加剂的产品，保护自己的身体健康。同时，消费者也应该增强食品*意识，选择正规厂家生产的食品，避免购买质量不过关的食品。只有**食品*，才能**我们的身体健康。